Atkal un atkal klīst baumas, ka ingvers lielākos daudzumos ir kaitīgs. Tomēr mājās audzētu ingveru parasti var lietot bezgalīgi, ja tas atsevišķi neizraisa meteorismu vai caureju.
Grūtniecēm vajadzētu izvairīties no ingvera
Ingveram ir dažādas labvēlīgas ietekmes uz normālu cilvēku ķermeni, taču tas var izraisīt arī priekšlaicīgas dzemdības grūtniecēm. Tāpēc, lai gan grūtniecēm vajadzētu atturēties no svaiga ingvera vai ingvera, kas pagatavots kā tēja, lietošanas, jūs varat sekot savām izjūtām, lietojot ingveru, kad neesat stāvoklī. Kamēr pats nepamanīsit nekādas negatīvas sekas no ingvera lietošanas, varat to viegli iekļaut savā uzturā pat lielākos daudzumos.