Īstā arnika (Arnica montana) jeb kalnu labklājības noma gadsimtu gaitā tautā ir dota visdažādākos triviālos nosaukumus. Tomēr apgalvotais dziedinošais efekts ir jāuztver piesardzīgi, ņemot vērā tajā esošās sastāvdaļas.

Arnikas ārstnieciskā iedarbība
Arnika ir viens no svarīgākajiem augiem naturopātijā. Tomēr pastāv lielas atšķirības aktīvo vielu saturā starp īsto arniku un sugām, kas īpaši audzētas rūpnieciskai audzēšanai. Agrāk arniku brūvēja arī kā tēju, taču mūsdienās šāda veida pielietošana tās bīstamības dēļ vairs nav atļauta un arī nav ieteicama. Arnikas ekstraktus un tinktūras ārīgi lieto šādām slimībām:
- brūces
- brūces
- podagra
- reimatiskas sūdzības
Arnika var būt ļoti bīstama
Arnikas kaltēto ziedu sastāvdaļu (tostarp helenīna) koncentrācija var ievērojami atšķirties atkarībā no pasugas un atrašanās vietas. Iekšķīga lietošana ir stingri atturīga, jo tā var izraisīt ne tikai abortu, bet arī paralīzi un elpošanas traucējumus, kas izraisa nāvi. Ļoti koncentrētu tinktūru ārēja lietošana var izraisīt arī alerģiskas reakcijas un pūtīšu izsitumus.
padomi
Arnikas kā dabīgas zāles no sava dārza sēšana un audzēšana ir ieteicama tikai ļoti ierobežotā apjomā. Tā kā aktīvo vielu koncentrācija var ievērojami atšķirties, labāk izmantot pārbaudītus arnikas preparātus no tirdzniecības.