Augi padara guļamistabu mājīgāku un uzlabo iekštelpu klimatu. Viņiem vajadzētu noņemt piesārņotājus no gaisa. Iekštelpās efekts ir grūti izmērāms, jo augi caur lapām nefiltrē piesārņotājus. Noslēpums ir saknēs.

Augiem guļamistabā ir daudz priekšrocību

Satura rādītājs

Parādīt visu
  1. būtiskākais īsumā
  2. Piemēroti guļamistabas augi
  3. ieguvumi
  4. Vai telpaugi ir gaisa attīrītāji?
  5. trūkums
  6. nepiemēroti augi
  7. bieži uzdotie jautājumi

    8. būtiskākais īsumā

    • NASA ir sastādījusi sarakstu ar aptuveni 30 telpaugiem, kas piemēroti guļamistabai. Starp tiem galvenokārt ir tropu zaļie augi.
    • Guļamistabas augi izdaiļo telpu un pozitīvi ietekmē veselību. To gaisu attīrošā iedarbība tika parādīta tikai laboratorijas testos. Filtra efekts guļamistabā nav izmērāms.
    • Šādu augu filtrēšanas efekts nenotiek caur lapu masu, bet galvenokārt caur saknēm.
    • Jutīgiem cilvēkiem un alerģiskiem cilvēkiem ir jāpārbauda, kuri augi viņiem ir piemēroti. Guļamistabā nav vietas sapelējušiem izaugumiem.

    Kādi augi guļamistabā?

    Saskaņā ar NASA pētījumu, uz katriem deviņiem kvadrātmetriem ir jāaudzē vismaz viens telpaugs. Apmēram 16 augi ir optimāli dzīvojamai telpai 170 kvadrātmetru platībā. Jūsu rezultātu sarakstā ir gandrīz 30 galvenokārt tropu un subtropu augi.

    noņemts toksicitāte
    Parastā efeja benzols, formaldehīds toksisks kaķiem
    Dārza krizantēma Benzols, formaldehīds, trihloretēns, amonjaks toksisks suņiem un kaķiem
    gumijas koks formaldehīds toksisks kaķiem
    Dendrobija orhideja ksilols, toluols nav toksisks kaķiem
    tauriņu orhideja ksilols, toluols nav toksisks kaķiem

    alveja

    Aloe Vera ir laipni gaidīts guļamistabā

    Sausumu izturīgajam dekoratīvajam augam ir nepieciešams maz ūdens, un tas parasti prasa nelielu aprūpi. Tā kā tas arī naktī izdala skābekli istabas gaisā un nodrošina svaigu gaisu, tas ir ideāli piemērots guļamistabai. Jūs varat viegli izaudzēt savus atvases no auga.

    priekšgala kaņepes

    Sievasmātes mēle ir CAM augs ar īpašu vielmaiņu. Nakts laikā aizmirstais telpaugs absorbē oglekļa dioksīdu no gaisa, lai to uzglabātu. Dienas laikā saistītais CO2 tiek patērēts fotosintēzes gaitā. Sansevieria spēj arī filtrēt no gaisa parastos sadzīves toksīnus, piemēram, formaldehīdu, trihloretānu un benzolu. Rezultātā augs izrādās vispusīgs, kas palīdz pret galvassāpēm un augstu asinsspiedienu un pozitīvi ietekmē imūnsistēmu.

    atkāpe

    Crassulaceae vielmaiņa

    Šī metabolisma forma (saīsināti CAM) notiek sulīgos augos, kas dzīvo sausās vietās. Tie ir atkarīgi no tā, vai dienas karstajā daļā stomatīts ir aizvērts. Tas samazina ūdens iztvaikošanu, tāpēc šādiem augiem ir zema ūdens nepieciešamība.

    Vēsākā naktī augi absorbē fotosintēzei nepieciešamo CO2. Viņi to pārvērš ābolskābē, kas tiek uzglabāta šūnu vakuolos. Tikai nākamajā dienā viņi atkal atbrīvo oglekļa dioksīdu, lai varētu to metabolizēt cukurā.

    zirnekļa augs

    Šis mazprasīgais augs ir pazīstams ar nemitīgu atvases ražošanu. NASA pētījumā šis augs samazināja augstu formaldehīda līmeni slēgtā telpā par aptuveni 90 procentiem 24 stundu laikā. Tas attīra gaisu un noņem nepatīkamās smakas. Lapas ir ēdamas, taču tās nedrīkst ēst to attīrošās iedarbības dēļ.

    Formaldehīda rašanās:

    • ābolos un vīnogās
    • kokā un mēbelēs
    • cilvēka elpā

    Formaldehīds var pasliktināt atmiņu un spēju koncentrēties.

    miera lilija

    Lapa palielina mitrumu telpā

    Viena loksne no gaisa filtrē daudzas gāzes, piemēram, benzolu vai amonjaku. Tam izdodas samazināt trihloretilēna saturu par 23 procentiem. Ar efeju šis maksimālais filtra efekts ir vienpadsmit procenti. Viegli kopjama mierlilija nodrošina arī lielāku mitrumu, kas palīdz pret sausām gļotādām. Tas pozitīvi ietekmē mikrobu izplatīšanos telpas gaisā.

    zobenu augs

    Šī paparde no telpas gaisa izvada formaldehīdu, ksilolu un toluolu. Zobenu augs dod priekšroku ēnainām vietām, tāpēc tas ir ideāli piemērots guļamistabai. Tas piešķir lielu nozīmi augstam mitrumam. Eksotiskajiem augiem ir garastāvokli uzlabojoša iedarbība, kas labvēlīgi ietekmē garastāvokli. Stress samazinās un nervu sistēma tiek atgriezta līdzsvarā.

    efeja

    Šis kāpšanas augs izfiltrē vairāk piesārņotāju, nekā atrodams guļamistabā. Tas attīra gaisu no benzola, ksilola, toluola, trihloretēna un formaldehīda. Rezultātā liellapu efeja izrādās patiesa vispusīga. Tas labi izskatās arī uz laktas vai režģiem. To var kultivēt arī kā luksoforu augu.

    Augi guļamistabā ir veselīgi

    Augiem guļamistabā ir ne tikai tīri dekoratīvs efekts

    Gaisu jūsu četrās sienās bieži ietekmē ķīmiskie tvaiki no daudziem materiāliem. Plastmasa, printeru kasetnes, sienas krāsa, līme vai mazgāšanas līdzeklis var izraisīt pastāvīgu reiboni, galvassāpes un elpošanas problēmas.

    Guļamistabā nav sausa gaisa

    Augi palielina mitrumu, kas miega laikā pozitīvi ietekmē elpošanas ceļus. Tie nodrošina kontrolētu mitruma satura palielināšanos, iztvaicējot līdz 97 procentiem apūdeņošanas ūdens caur lapām un izlaižot to gaisā – un bez dīgļiem. Uzmanieties, lai augus nepārlaistītu. Ja uz podiņu augsnes veidojas pelējums, sēnīšu sporas izplatās gaisā. Lapu laistīšanas gadījumā pastāv arī pelējuma veidošanās risks.

    Estētika ar labas pašsajūtas faktoru

    Augu izskatam guļamistabā ir nenozīmīga nozīme. Tie rada vizuālus akcentus un piešķir telpai patīkamu atmosfēru. Ja jūtaties ērti savā guļamistabā, varat izslēgties un atpūsties daudz labāk. Vienlaikus tas veicina veselīgu miegu un pamosties ar paaugstinātu labsajūtu. Atveseļošanos no slimībām var uzlabot uzlabotais klimats guļamistabā.

    Smaržīgi augi veselīgam miegam:

    • citronu balzams: atbaida odus un ir atsvaidzinoša iedarbība
    • lavandas: nomierina nemieru
    • jasmīns: ziedu aromātam ir relaksējoša iedarbība
    • gardēnija: mazina trauksmi un veicina miegu

    Ideāli piemērots alerģijas slimniekiem

    Pareizi augi guļamistabā mazina alerģiju

    Sausajā ziemas laikā putekļus var labāk uzvirpot, lai sīkās daļiņas arvien vairāk pārvietotos pa telpas gaisu. Patogēni un baktērijas, ko cilvēki var ieelpot, pielīp pie putekļu daļiņām. Augi samazina šo problēmu, jo paaugstināts mitrums liek putekļu daļiņām absorbēt ūdeni. Tie kļūst smagāki un nokrīt zemē kopā ar ziedputekšņiem, piesārņotājiem un alergēniem.

    Putekļu daļiņas nosēžas uz augiem ar īpaši lielām lapu virsmām, kas pēc tam vairs netraucē gaisu telpā. Noteikti regulāri notīriet lapas no putekļiem. Tas ļauj augiem optimāli attīstīt savu pozitīvo ietekmi.

    Fen šui

    Šajā harmonijas teorijā tiek izmantoti tikai augi ar apaļām lapām. Guļamistabā nevajadzētu likt augus ar smailām lapām vai asām lapu malām. Tie var traucēt pozitīvo enerģiju un izdalīt tā sauktās indes šautriņas. Lai telpas enerģija tiktu pozitīvi ietekmēta, augiem vajadzētu būt enerģiskam. Veselīgam iekštelpu klimatam ir svarīga arī regulāra svaiga gaisa pieplūde. Lai no telpas gaisa izvadītu nevēlamās vielas, telpa jāvēdina trīs līdz četras reizes dienā.

    Vai telpaugi ir gaisa attīrītāji?

    NASA savā "Clean Air" pētījumā noskaidroja, ka atsevišķi augi spēj samazināt kaitīgo gāzu koncentrāciju telpās. Šis pētījums tika veikts pilnībā slēgtās telpās, tāpēc apstākļi nav salīdzināmi ar apstākļiem jūsu četrās sienās.

    1. konstatējums: tikko izmērāma veiktspēja

    Faktiski Vanesa Hērmane no Federālās vides aģentūras Dessau-Roßlau atklāja, ka telpaugu filtru darbība telpās ir ļoti vāja vai vispār nav izteikta. Izmērāma ietekme būtu tikai tad, ja telpā tiktu ievietoti vairāki simti augu. Joprojām ir veselīgi guļamistabā novietot daudzus augus. Viņiem ir pozitīva ietekme uz psihi.

    Guļamistabas augi darbojas:

    • koncentrāciju uzlabojoša
    • stresa mazināšana
    • veselību atbalstošs

    2. atradums: piesārņojošo vielu noārdīšanās caur saknēm

    Helge Knickmeier tuvāk aplūkoja NASA pētījumu un saskārās ar faktu, ka augi galvenokārt sadala gaisa piesārņotājus caur savām saknēm. Viņš izgudroja novatorisku puķu podu, kas ievelk telpas gaisu poda iekšpusē. Šeit tiek filtrēti piesārņotāji, lai vide tiktu izmērāmi apgādāta ar svaigu gaisu.

    youtube

    Kāpēc guļamistabā nav augu?

    Plaši izplatīta ir teorija, ka augi guļamistabā ir kaitīgi. Faktiski pārāk daudz augu podiņos var šķist neveselīgi, ko var saistīt ar nepareizu kopšanas praksi vai slikti pārdomātu augu izvēli. Telpas augi parasti nekaitē veselībai, jo pozitīvās īpašības tos atsver.

    Paaugstināts pelējuma risks

    Pārāk daudz augu guļamistabā var veicināt pelējumu un baktērijas. Šie organismi atrod optimālus dzīves apstākļus mitrā augsnē un var izplatīties arī istabas gaisā. Veseliem cilvēkiem ar to reti ir problēmas. Nodrošiniet optimālu aprūpi un nelaistiet augus pārāk bieži. Tas automātiski samazina sporu slodzi gaisā.

    padomi

    Audzējiet savas guļamistabas augus hidroponiski. Tas padara pelējuma problēmas par pagātni.

    Miega traucējumi no smakas

    Jutīgiem cilvēkiem var traucēt spēcīgi smaržojošo lavandas un jasmīna ziedu aromāts. Tas var izraisīt galvassāpes un diskomfortu. Iepriekš pārbaudiet, kura ziedu smarža jums šķiet patīkama. Arī mitras zemes smaku var uztvert kā nepatīkamu.

    Mīts: skābekļa trūkums

    Ir taisnība, ka daudzi augi nakts laikā absorbē skābekli un izdala CO2. Taču tas notiek tik mazos daudzumos, ka šis faktors cilvēka miegu neietekmē. Ar kvadrātmetru lapas virsmas oglekļa dioksīda emisija stundā ir 125 mililitri. Cilvēki naktī izspiež 15 līdz 30 litrus stundā. Tikai tad, kad istaba pārvēršas necaurlaidīgos džungļos, guļamistabā var būt pārāk daudz augu.

    Kādus augus nevajadzētu atrasties guļamistabā?

    Spēcīgi aromātiskiem ziediem guļamistabā nav vietas

    Uz šo jautājumu katram cilvēkam var atbildēt dažādi. Lai gan daži cilvēki ir jutīgi pret spēcīgām smaržām, augu mīļotāji tos pašus aromātus uztver kā miegu rosinošus un relaksējošus. Pat alerģijas slimniekiem atsevišķus ziedošus augus nevajadzētu novietot guļamistabā. Ja augi sāk pelēt, tie ir jāizņem no guļamistabas. Pretējā gadījumā jūs varat izlaist tvaiku, izvēloties guļamistabas augus.

    Svarīgi augu izvēles aspekti:

    • Izvēlieties istabas augus, kas ziemā jūtas ērti, ja guļamistabas temperatūra ir no 16 līdz 18 grādiem
    • dod priekšroku lieliem augiem, jo tie iztvaiko vairāk ūdens
    • Izmantojiet augus ar zemākām gaismas prasībām

    padomi

    Pūķu koki ir neticami taupīgi. Viņi plaukst gan saulainā, gan ēnainā laikā un var izturēt 16 grādu temperatūru.

    bieži uzdotie jautājumi

    Vai augi guļamistabā ir neveselīgi?

    Būtībā guļamistabas augi dažādos veidos veicina veselību. Tas, ka viņiem ir aizdomas, ka viņi ir neveselīgi, nav gluži taisnība. Podos iestādīti augi apdraud veselību, ja substrāts ir laistīts un tai ir tendence pelēt.

    Faktiski augi naktī ekstrahē skābekli no istabas gaisa un izdala CO2. Tas notiek tik mazos daudzumos, ka nav gaidāma negatīva ietekme uz cilvēkiem. Drīzāk partnerim ir jāaizliedz apmeklēt guļamistabu, jo viņi stundā saražo 15 līdz 30 litrus ogļskābās gāzes.

    Augi guļamistabā - jā vai nē?

    Uz šo jautājumu nevar viennozīmīgi atbildēt. Ir jūtīgi cilvēki, kuri nepanes spēcīgi smaržojošu ziedu smaržu un ir pakļauti alerģijām. Jūs nedrīkstat ievietot augus savā guļamistabā. Veseliem cilvēkiem nekas nerunā pret zaļu guļamistabas oāzi, ja vien tiek parūpēts. Kopumā augi pozitīvi ietekmē psihi un nodrošina veselīgāku miegu.

    Vai augi var samazināt gaisa piesārņotājus?

    Emuāri labprāt atsaucas uz NASA pētījumu, kurā tika noteiktas daudzu tropu augu gaisu attīrošās īpašības. Patiesībā daudzi augi spēj filtrēt piesārņotājus no gaisa. Tas notiek tikai izmērāmos daudzumos, ja augi atrodas pilnībā slēgtā telpā. Eksperimentā šī bija caurspīdīga kaste, kuras malas garums bija 70 centimetri. Tagad ir noskaidrots, ka filtra efektu nevar izmērīt telpās.

    Kāpēc guļamistabas augi ir noderīgi veselībai?

    Tie izdaiļo telpu, rada relaksējošu efektu un piešķir krāsainus akcentus. Zaļās guļamistabas oāzes skats uzlabo garastāvokli un pozitīvi ietekmē psihi drūmajos un tumšajos ziemas mēnešos. Ja jūtaties ērti savā guļamistabā, varat atpūsties labāk. Asinsspiediens pazeminās, tu kļūsti mierīgāks un vari labāk aizmigt.

    Tajā pašā laikā telpaugi uzlabo telpas klimatu, jo tie iztvaiko gandrīz visu apūdeņošanas ūdeni, kas bez piesārņotājiem un baktērijām nonāk gaisā. Vasarā augi darbojas kā dabisks gaisa kondicionieris, jo regulē temperatūru. Viņi arī piegādā gaisu ar skābekli.

Kategorija:

Istabas augi