Lai gan piparmētra nav indīga, pārmērīga lietošana var radīt diskomfortu. Piparmētras jālieto taupīgi, īpaši cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz grēmām.
Piparmētra nesatur toksīnus
Piparmētras var droši novākt un baudīt arī pēc tās noziedēšanas. Atšķirībā no citiem augiem, lapās neuzkrājas pārmērīgs ēterisko eļļu daudzums.
Garšaugu bieži izmanto kā tēju vai eļļu tādu sūdzību gadījumā kā:
- Kuņģa un zarnu krampji
- saaukstēšanās
- galvassāpes
- miega problēmas
Tomēr piparmētra var palielināt grēmas simptomus. Ēteriskajām eļļām ir kairinoša iedarbība uz kuņģa sieniņām, tāpēc pat veseliem cilvēkiem pēc pārmērīga piparmētru daudzuma var rasties problēmas. Tas jo īpaši attiecas uz piparmētru eļļu, kuru nekādā gadījumā nedrīkst lietot neatšķaidītu.
padomi un triki
Savvaļā piparmētru var viegli sajaukt ar ļoti indīgo pennyroyal. Augi izskatās ļoti līdzīgi un izstaro tādu pašu aromātu. Tomēr pennyroyal mūsdienās sastopams reti.
ce